高爾夫球技巧

1. 一切從握桿開始

良好的揮桿動作從握桿開始。然而,很多數的球友握桿都不正確,連帶使得揮桿的動作受到影響。球員與球桿唯一的接觸就是握桿,所以一定要完全正確。我相信許多球友都不瞭解握桿的原理,以及不良的握桿方式對揮桿所造成的殺傷力。

我們先從擊球談起。高球揮桿的目的,就是使球以適當的高度筆直飛出最遠的距離。球面凹洞設計的用意,就是使球產生後旋,而後升空。不過球在產生後旋的同時,也很容易產生側旋,所以桿面在擊球瞬間,一定要保持方正。簡而言之,桿面必須瞄準方向。如果球桿方向和桿面瞄準方向不一致,球就會產生側旋,而向左曲或右曲。

正確握桿的目的在於發揮最大的揮桿力量,方正擊球。


一開始就要強調一個關鍵重點,那就是右手要位於球桿的右側,而且要瞄準目標。事實上,這就是簡單的原則:如何在右手的控制和導引之下,以固定的方式將球從a點打到b點。

對於許多球員而言,這也許是個革命性的說法。因為多年來我們一直被教導要用左手主導揮桿,才能避免打出左曲球。然而,現在徹底要改變這個說法,教你正確使用右手的方法。

雖說如此,左手的重要性仍不能被忽略。握桿時,左手應準確地位於握把的正上方。左手位置若有偏差,右手就無法正確的握桿。

不過在握桿之前,有三項準備工作是必須的。

第一,球桿握把裝設的位置要完全準確。職業球員對這點特別挑剔。業餘球友經常會買到握把位置不對的球桿,所以一定要請專業人員仔細校正。只有在握把裝設位置完美無暇的情況下,才有可能正確的握桿。

第二,你要能將桿面準確瞄準目標。桿面瞄準目標時,是以桿面的下緣為準;用右手握住球桿,調整桿面的方位。

第三,握桿之前,你應對身體姿勢以及雙手和手腕的作用方式有所認識。瞄球時,臀部後挺,身體前俯,雙臂和球桿形成一個固定角度,左腕略微向下垂,但絕不可向外弓起。你可以在兩個位置學習正確握桿。一是將球桿舉在胸前,桿頭垂直上指。二是將桿面置於球後,身體略微前俯握桿。


 

 

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